Ballet Fitness: saiba tudo sobre essa aula que queima até 790 calorias em 30 minutos
Treino criado pela bailarina profissional e educadora física Betina Dantas tem adeptas como as saradas Gabriela Pugliesi e Carolina Magalhães. Saiba tudo sobre esta mistura de dança e exercícios físicos e vire uma bailarina fitness!
Luiza Camargo | Publicado em 06/01/2014, às 10h54 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Boa Forma: Naty Graciano e seu passo a passo no CrossFit
Caras Digital | Publicado em 08/09/2014, às 09h49 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Dança de Miley Cyrus queima 530 cal em 50 minutos! Saiba como fazer o “twerk”e fique em forma!
Prática virou uma febre nas academias norte-americanas e tem até substituído as famosas aulas de jump. Saiba mais detalhes sobre essa dança sensual!
CARAS Online | Publicado em 02/09/2013, às 15h22 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Personal trainer de Beyoncé explica como ter o corpo perfeito da cantora
Diva pop esbanjou boa forma em sua apresentação no Grammy, onde exibiu um corpo mais magro e menos musculoso, mas ainda cheio de curvas. Sua treinadora explica como ela conquistou esta forma física
Caras Online | Publicado em 29/01/2014, às 12h08 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Carol Bittencourt e seu treino para ter o abdomen trincado
Caras Digital | Publicado em 03/03/2015, às 13h00 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Zumba: saiba tudo sobre esta dança latina que queima 1000 calorias por hora
Claudia Leitte é a grande divulgadora da prática que mistura ritmos dançantes com exercícios aeróbicos. Instrutor de Zumba dá dicas sobre a atividade e esclarece todas as dúvidas sobre o método que tonifica os músculos
Luiza Camargo | Publicado em 05/11/2013, às 14h03 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Especial Fitness: muay thai substitui treino aeróbico?
Caras Digital | Publicado em 03/03/2015, às 09h20 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Klebber Toledo releva o segredo de seu corpo sarado
Caras Digital | Publicado em 01/12/2014, às 12h30 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Agora é pra valer: Naty Graciano encara o CrossFit
Caras Digital | Publicado em 15/09/2014, às 09h05 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Funcional fight: conheça a modalidade que define o abdômen e promove gasto de até mil calorias
Izabel Goulart, Alicia Zuckman, Carol Celico e mais famosas são adeptas da funcional fight (ou luta funcional), que combina exercícios e movimentos de luta e pode fazer o praticante gastar até mil calorias por aula
Juliana Cazarine | Publicado em 26/05/2014, às 18h31 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Bruno Gagliasso conta como mantém a boa forma
Caras Digital | Publicado em 19/05/2014, às 09h54 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Ana Hickmann se desdobra para manter rotina fitness
CARAS Digital | Publicado em 13/10/2015, às 10h04 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Carol Castelo Branco e os benefícios do treino pós parto
CARAS Digital | Publicado em 30/03/2015, às 17h43 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Solange Frazão dá dicas para começar a fazer exercícios
CARAS Digital | Publicado em 22/06/2015, às 10h28 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Mariana Rios revela o segredo da sua boa forma
CARAS Digital | Publicado em 09/11/2015, às 09h34 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Claudia Lira revela sua rotina fitness: "faz bem para a cabeça"
CARAS Digital | Publicado em 18/04/2015, às 14h02 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Ellen Jabour dá dicas para manter uma vida saudável
CARAS Digital | Publicado em 14/04/2015, às 14h15 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Fernanda Paes Leme revela segredos de sua dieta
CARAS Digital | Publicado em 25/06/2015, às 11h15 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Gabriel Godoy: 'Alto astral' para entrar em forma
CARAS Digital | Publicado em 07/12/2015, às 08h48 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Especial Fitness: treino de pernas de Carol Bittencourt
Caras Digital | Publicado em 03/03/2015, às 12h52 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Murilo Benício usa o esporte para manter a boa forma
Caras Digital | Publicado em 10/03/2015, às 07h18 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
