A dieta de Taís Araújo para Helena

Desde o dia em que recebeu o telefonema de Manoel Carlos a convidando para ser a protagonista Helena, em Viver a Vida, Taís Araújo fechou a boca e, como ela mesma disse, saiu "correndo para o endocrinologista, tratamento de beleza e ginástica" para dar vida à personagem, uma top model de renome internacional.

Para tentar se aproximar ao máximo do corpo de uma modelo, Taís emagreceu cinco quilos. O segredo? Ela revela que não está fazendo nenhuma dieta especial, mas incorporou os exercícios físicos à sua rotina diária. "Dependendo da hora que eu começo a gravar, acordo e vou logo para ginástica para me dar energia, até porque eu preciso por causa da personagem. Corro, faço musculação, faço de tudo um pouco", afirmou a atriz.

Apesar de comer de tudo, Taís Araújo confessa que evita abusar dos carboidratos à noite. Hoje em dia, a atriz não se pesa mais, mas confessa que está feliz e que percebe o resultado do esforço quando coloca as roupas que, segundo ela, "já estão todas larguinhas".

Taís Araújo

TV Globo

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